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女性活躍・自己実現
【書籍出版】食欲を整え、人生を前向きに。 美・健康・望む未来の実現を目指す食習慣
るーみん｜食欲コンサルタント
みんなの応援コメント
FOR GOOD
プロジェクト実行者が支援金を全額受け取れるよう、支援者さまからのシステム利用料（220円＋決済手数料5%）により運営しています。
2026/3/17 08:19
【クラウドファンディング２日経過】自分を責めながら、それでも前を向こうとしている人がいる。 その人に、届けたい本があります。
食欲コンサルタントのるーみんです。
クラウドファンディングスタートから2日が経過しました！
・ご支援者様：11名
・ご支援総額：101,400円
・目標達成率20％
このプロジェクトへの共感・賛同をいただいていて本当に嬉しいです！
そして！朝からめちゃくちゃ驚いたのですが、クラウドファンディングサイトfor goodの「フード・農業」カテゴリーで9位にランクインさせていただいています。
あなたの応援・ご支援によって、このプロジェクトを知っていただけています。前に進む力をありがとうございます！
今日はあらためて、この書籍を出版する理由・想いについてお話をさせてください。
▼あなたの周りに、いませんか？
「またダイエットに失敗しちゃった」と苦笑いしながら、でも諦めていない人が。
体重計の数字に一喜一憂しながら、それでも「次こそは」と思い直したり頑張り方を探している人が。
「そういう人を見ると、応援したくなる」
「うまくいってほしいと、心から思う」
そういった優しく美しい心を持っているあなたに、今日はお話しをさせてください。
今、食欲コンサルタントとして活動し、書籍を出版しようとしている私自身も、かつてその「苦しんでいた側」にいました。
高校生のある日、ようやく目標としていた「ダイエットで10kgを落とす」を達成し、「BMI19を切った！」と喜んでいましたが、満足できなかったんです。「数字を達成」したのに喜べない自分がいました。
そして、「もっと、もっと」と自分を追い込むうちに食べることが怖くなり、ある日に生理が止まりました。過食と拒食を繰り返すようになってしまったのです。「数字さえクリアすれば幸せになれる」と信じていたのに・・・。鏡の前にいたのは、毎日「ちゃんとできない自分」を責め続ける私でした。
あのころの私に、伝えたいこと。
「あなたの意志が弱いんじゃない、あなたの体質・習慣に合った整え方があるんだよ」
そう言ってくれる人がいたらと思うんです。きっと、早く気づけて、心と体をケアすることに切り替えていけたと思います。
でも、考え方を変えてみると、「遠回りを経験した私」だからこそ、今それができる。そう信じています。過去の私のように悩んでいる人に届けられる言葉や行動がある。だからこそ、「書籍」なんです。
▼真の美しさとは「内面」の豊かさ
社会人になり、エステティシャン、ファスティング指導者、そして食欲コンサルタントとして美容業界で歴15年を迎えます。
現場でお一人お一人の体と心に向き合ってきた中で、「心から美しいな」と感じた人たちには、ある共通点がありました。それは・・・
体型だけに囚われていなくて「内面」が豊かだということ。
笑顔で素直。
自分の心にも、周りの人の心にも人として向き合える人。
それは決して「数字」だけでは測れないものです。「人として」の美しさって「内側から静かに滲み出るものなんだ」と確信しました。
だからこそ、今回出版する本でお伝えしたいのは、「〇〇ダイエット法」というような一律の情報ではありません。食欲が乱れるのは意志の弱さではなく、根本的には低血糖や脳疲労という体からのサインだということ。
「あなたに合った整え方」を実践することで、食欲も心も体も自然と整っていく。そうすることで、数字の呪縛から解放され、自分らしく笑える毎日を過ごしていただきたい。そう思いながら、書籍を執筆しています。
頑張っている人に、命を削ってもらいたくない。
自分を責めている人に、「あなたのせいじゃない」と届けたい。
それが、この本を書く大きな理由です。
あなたがこのプロジェクトを応援してくださっていることは、「あなたの大切な人」のもとへ、あるいは、「世の中で悩んでいる方」のもとへ、この書籍を届ける大切な力なんです。
「頑張る人を応援したい」というあなたの気持ちと、自分を責めながらも前を向こうとしている人の気持ちが、この本を通してつながる。そんなプロジェクトにしていきたいと思っています。
お会いできるのを楽しみにしています！
【ダイエットに挑戦中のあなたへ】
もし、あなたが今悩んでいるとしたら、その原因は意志ではなく「あなたの体に合った整え方」にあるかもしれません。あなたが気づいていない「低血糖や脳疲労」が食欲を乱している場合もあります。そこも含めて整えていきませんか？そのことに気づいていただきたくて、今日も想いをお伝えしています。
このプロジェクトを応援してくださってありがとうございます！
引き続き、共に歩んでいただけると嬉しいです。
食欲コンサルタント
るーみん
【出版記念講演でお会いしたいです！】
5月30日（土）、大阪・心斎橋にて開催が決定しました！（11時半〜16時を予定しています）
詳細は決まり次第お知らせしていきます。現在運営スタッフも募集中です。一緒に楽しく、思い出に残る時間にしていきたいです！
リターンに、「書籍+講演会+交流会参加権利」はすでにご用意していますが、「書籍+講演会参加権利」も追加しました！
クラウドファンディングプロジェクトのスポンサー様のご紹介
【個人スポンサー様】
はっしー 様
「漢塾」木村くん担当「HARU Infinity Phoenix」様
櫻あき（あきてぃ）様
かずみん 様
清香sayaka 様
竹内亮太 様
市川 弘 様
西内和美 様
かすちゃん 様
植木 修 様
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