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女性活躍・自己実現

【書籍出版】食欲を整え、人生を前向きに。 美・健康・望む未来の実現を目指す食習慣

サポーター

るーみん|食欲コンサルタント

現在の支援総額
¥101,400
/
目標
¥500,000
20%
支援者
11
残り
43

みんなの応援コメント

ぶっち

2026年3月16日

応援しています!

かすちゃん

2026年3月16日

好きぴより好き🫶

FOR GOOD

プロジェクト実行者が支援金を全額受け取れるよう、支援者さまからのシステム利用料(220円+決済手数料5%)により運営しています。

プロジェクトの相談をする

2026/3/16 13:16

【クラウドファンディング1日経過】数字の先にある「あたたかさ」に気づけました

食欲コンサルタントのるーみんです。

クラウドファンディングが3月15日の0時からスタートし、現在39時間が経過しました!

・ご支援者様:9名

・ご支援総額:88,400円

スタート直後から、想像を超えるあたたかいご支援と応援メッセージをいただいていて、ものすごく嬉しいです!ありがとうございます!


▼公開前に抱えていた「数字」への恐怖

公開直前まで次のように、不安に押しつぶされそうになっていました。

「そもそもページを見てもらえるんだろうか?」

「閲覧数や支援金額が少なかったら、自分には価値がないと思われるんじゃないか……」

無意識のうちに、「数字=自分の価値」として捉えてしまっていたんです。

プロジェクトページへの「いいね」での応援を100人にしていただきたいという目標に対して「まだ足りない」「集まらなかったらどうしよう」と、欠けている部分ばかりを見ては、自分で自分を評価される側に置いていました。


▼その景色を変えてくれたのは、あなたの言葉でした

でも、いざプロジェクトが公開になると、支援してくださった方々・応援してくれている方々が個別にLINEやDMで「応援してるよ!」「本、楽しみにしてるね!」とメッセージをくださりました。そして、現在、プロジェクトページには81人もの方が「いいね」を押して応援してくれています。

そのあたたかさにふれたとき、スッと肩の力が抜けました。 数字はあくまで「目標」の1つであって、私の価値を決めるものではない、と。関わってくれている人は、数字や外見といった表面的なものだけで判断したりしないん人です。

これは、私がこの書籍でお伝えしたいダイエットの考え方とも似ています。

「〇〇kgになれない自分はダメだ」と数字で自分をジャッジするのではなくて、「自分の体質や習慣に合わせて整えていくぞ」「自分の心と体を整えながら、大切な人と笑顔で向き合っていくぞ」というふうに過ごしてもらいたい。

それが私が大切にしたいことです。


最後の最後まで走り抜けます!

今回のクラウドファンディングで出版するこの本をきっかけに、気合や根性、我慢のダイエットのループから抜け出し、自分を愛し、大切な人と素敵な時間を過ごせる人が一人でも増えるよう、最後まで全力でお届けしていきます!


【出版記念講演のお知らせ】

5月30日(土)、大阪・心斎橋にて開催が決定しました!

詳細は決まり次第お知らせしていきます。現在運営スタッフも募集中です。一緒に楽しく、思い出に残る時間にしていきたいです!

リターンに、「書籍+講演会+交流会参加権利」はすでにご用意していますが、「書籍+講演会参加権利」も追加しました!

引き続き応援よろしくお願いいたします!


るーみん



クラウドファンディングプロジェクトのスポンサー様のご紹介

【個人スポンサー様】

はっしー 様

「漢塾」木村くん担当「HARU Infinity Phoenix」様

櫻あき(あきてぃ)様

かずみん 様

清香sayaka 様

竹内亮太 様

市川 弘 様

西内和美 様



挑戦中のクラウドファンディングプロジェクト

【書籍出版】食欲を整え、人生を前向きに。 美・健康・望む未来の実現を目指す食習慣

https://for-good.net/project/1003420

リターンを選ぶ

3,000

電子書籍+個人スポンサー

(以下の2つのリターンをお届けします)
①電子書籍を1冊お届けします
電子書籍を読んでいただけるURLリンクをメールでお送りします

②著書の巻末の「スペシャルサンクスページ」にあなたのお名前(ニックネーム)を掲載させていただきます。※ご支援の際、ご希望の「お名前またはニックネーム」の質問にお答えください。

※出版予定は2026年5月の予定ですが、スポンサー様の広告ページ作成のため出版日が遅れる可能性があることをご了承ください。

支援者1人

お届け予定2026-05-31

5,000

残り10

オンラインカウンセリング付き電子書籍+個人スポンサー

(以下の3つのリターンをお届けします)
①原則60分程度のオンラインカウンセリングを実施し、「あなたの体質や習慣の場合、これからどういった取り組みが必要なのか」という「考え方」を共有させていただきます。

②電子書籍を1冊お届けします
電子書籍を読んでいただけるURLリンクをメールでお送りします

③著書の巻末の「スペシャルサンクスページ」にあなたのお名前(ニックネーム)を掲載させていただきます。※ご支援の際、ご希望の「お名前またはニックネーム」の質問にお答えください。

※出版予定は2026年5月の予定ですが、スポンサー様の広告ページ作成のため出版日が遅れる可能性があることをご了承ください。

支援者0人

お届け予定2026-05-31

4,000

サイン入り紙書籍+個人スポンサー

(以下の2つのリターンをお届けします)
①サイン入りの紙書籍を1冊お届けします

②著書の巻末の「スペシャルサンクスページ」にあなたのお名前(ニックネーム)を掲載させていただきます。※ご支援の際、ご希望の「お名前またはニックネーム」の質問にお答えください。

【サインについて】
ご支援時に、書籍の表紙をめくったページに書く「あなたのお名前またはニックネーム」を「質問」にご回答をお願いします。

※出版予定は2026年5月の予定ですが、スポンサー様の広告ページ作成のため出版日が遅れる可能性があることをご了承ください。

支援者5人

お届け予定2026-05-31

4,500

残り10

【先行割10名】書籍出版講演会参加権利付きサイン入り紙書籍(個人スポンサー付き)

(以下の3つのリターンをお届けします)

①書籍出版講演会にご参加いただけます
※交流会参加をご希望の方は、別で交流会参加権利付のリターンをご購入ください
※会場まで移動するための交通費や滞在費はご負担ください。

【出版記念講演会&交流会の実施概要】
開催日時:2026年5月30日(土)
11時30分~16時の間で予定していますが変更になる可能性があります。
※随時、詳細については随時SNS・活動報告でお知らせいたします。

開催場所:トゥモローゲートにて
(〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋1丁目6−32 アニーズビル 2F)

【当日の実施内容】
(1)書籍出版の裏側と「あなたの体と心を守るここだけの話」
(2)お一人お一人をるーみんが他己紹介
(3)るーみんとの2ショット撮影
---------講演会以上(14時頃まで)------------

(4)(14時〜予定)交流会歓談(できる限り、マッチングをおこないます)
※交流会参加をご希望の方は、別で交流会参加権利付のリターンをご購入ください


②サイン入りの紙書籍を1冊お届けします


③著書の巻末の「スペシャルサンクスページ」にあなたのお名前(ニックネーム)を掲載させていただきます。※ご支援の際、ご希望の「お名前またはニックネーム」の質問にお答えください。

【サインについて】
ご支援時に、書籍の表紙をめくったページに書く「あなたのお名前またはニックネーム」を「質問」にご回答をお願いします。

※出版予定は2026年5月の予定ですが、スポンサー様の広告ページ作成のため出版日が遅れる可能性があることをご了承ください。

支援者0人

お届け予定2026-05-31

8,800

残り27

【先行割30名】書籍出版講演会・交流会参加権利付きサイン入り紙書籍(個人スポンサー付き)

(以下の3つのリターンをお届けします)

①書籍出版講演会・交流会にご参加いただけます
※当日の参加費・飲食代を含む価格です
※会場まで移動するための交通費や滞在費はご負担ください。

【講演会&交流会の実施概要】
開催日:2026年5月30日(土)を予定していますが、6月の土日になる可能性があります。
随時、SNSや活動報告でお伝えしていきます。

開催時間:11時30分から15時(予定)
開催場所:大阪市内にて
定員数:30名(予定)

【当日の実施内容】
(1)書籍出版の裏側と「あなたの体と心を守るここだけの話」
(2)お一人お一人をるーみんが他己紹介
(3)るーみんとの2ショット撮影
(4)歓談(できる限り、マッチングをおこないます)


②サイン入りの紙書籍を1冊お届けします


③著書の巻末の「スペシャルサンクスページ」にあなたのお名前(ニックネーム)を掲載させていただきます。※ご支援の際、ご希望の「お名前またはニックネーム」の質問にお答えください。

【サインについて】
ご支援時に、書籍の表紙をめくったページに書く「あなたのお名前またはニックネーム」を「質問」にご回答をお願いします。

※出版予定は2026年5月の予定ですが、スポンサー様の広告ページ作成のため出版日が遅れる可能性があることをご了承ください。

支援者3人

お届け予定2026-05-31

6,000

残り10

オンラインカウンセリング付きサイン入り紙書籍+個人スポンサー

(以下の3つのリターンをお届けします)
①原則60分程度のオンラインカウンセリングを実施し、「あなたの体質や習慣の場合、これからどういった取り組みが必要なのか」という「考え方」を共有させていただきます。

②サイン入りの紙書籍を1冊お届けします

③著書の巻末の「スペシャルサンクスページ」にあなたのお名前(ニックネーム)を掲載させていただきます。※ご支援の際、ご希望の「お名前またはニックネーム」の質問にお答えください。

【サインについて】
ご支援時に、書籍の表紙をめくったページに書く「あなたのお名前またはニックネーム」を「質問」にご回答をお願いします。

※出版予定は2026年5月の予定ですが、スポンサー様の広告ページ作成のため出版日が遅れる可能性があることをご了承ください。

支援者0人

お届け予定2026-05-31

6,000

残り4

出版記念講演会・交流会の運営スタッフになれる権利(サイン入り紙書籍+個人スポンサー付き)

(以下の4つのリターンをお届けします)

①運営スタッフとしてZoom会議にご参加いただけます
 会議は4月頃から毎月1回程度行います。
 その実施日時・詳細についてはメールで随時連絡します。

②書籍出版講演会・交流会当日に運営メンバーとして参加いただけます
※お願いしたいこと
・受付や案内、マイクの手渡しなど
・写真撮影や動画撮影など、チャレンジしたいことがある場合は積極的に行ってください!
※交流会中、なるべく飲食の時間をとっていただけるように調整したいと考えています。(この飲食費のご負担は無し)


【講演会&交流会の実施概要】
開催日:2026年5月30日(土)を予定していますが、6月の土日になる可能性があります。
随時、SNSや活動報告でお伝えしていきます。

開催時間:11時30分から15時
開催場所:大阪市内にて
定員数:30名(予定)

【当日の実施内容】
(1)書籍出版の裏側と「あなたの体と心を守るここだけの話」
(2)お一人お一人をるーみんが他己紹介
(3)るーみんとの2ショット撮影
(4)歓談(できる限り、マッチングをおこないます)

※運営スタッフ期間中の交通費や滞在費はご負担ください。
 当日の交流会がす終了後(15時半以降)に近くの飲食店にてスタッフとるーみんで打ち上げを予定しています。その飲食代はご負担ください。


③サイン入りの紙書籍を1冊お届けします

④著書の巻末の「スペシャルサンクスページ」にあなたのお名前(ニックネーム)を掲載させていただきます。※ご支援の際、ご希望の「お名前またはニックネーム」の質問にお答えください。

【サインについて】
ご支援時に、書籍の表紙をめくったページに書く「あなたのお名前またはニックネーム」を「質問」にご回答をお願いします。

※出版予定は2026年5月の予定ですが、スポンサー様の広告ページ作成のため出版日が遅れる可能性があることをご了承ください。

支援者1人

お届け予定2026-05-31

19,800

残り10

【ギフト用】サイン入り紙書籍10冊+書籍スポンサー

「ダイエットや健康のことで悩む人に届けたい!」という優しい想いを持たれているあなたのためのリターンです。次のリターン2つをお届けします。

①サイン入り書籍を10冊お届けします

②巻末の「スペシャルページ」にスポンサーとして掲載させていただきます。
(個人の場合)
お名前またはニックネームとHPなどのQRコードを掲載します

(企業の場合)
企業名とお名前、企業ロゴとHPなどのQRコードを掲載します


【注意事項】
※ご支援の際、掲載を希望する「お名前またはニックネームや企業名」に関する質問にお答えください。

※原則、こちらの書籍のサインは、「〇〇様へ」という宛名は入れず、るーみんのサインと日付だけを記載します。ご希望があれば、メール連絡の際におっしゃってください。

※ロゴデータやHPなどのURLの受け取りは、メールで行わせていただきます。

※出版予定は2026年5月の予定ですが、スポンサー様の広告ページ作成のため出版日が遅れる可能性があることをご了承ください。

支援者0人

お届け予定2026-05-31

6,000

残り1

あなたのオリジナル献立を考えます

るーみんがオンラインであなたの体質や習慣をヒアリングし、1週間〜10日分の【ダイエット/体調改善用の献立】を作成します!

【実施概要】
・実施日時:ご支援いただいた後、メールにて調整させていただきます。
・実施場所:Zoomなどを利用したオンライン(スマホまたはPCなどを使います)
・所要時間:60分〜90分

ご依頼有効期限:2027年4月30日まで

支援者1人

お届け予定2026-05-31

48,000

残り3

るーみんがあなたのファスティングをサポート(7〜9日間)+サイン入り書籍+個人スポンサー付き

通常52,000円で実施しているファスティングサポートを48,000円でご提供します。さらにサイン入り紙書籍と個人スポンサー権利がついた特別プランです。

以下の5つのリターンをお届けします。

①事前カウンセリング(60分〜90分)
Zoomなどを利用したオンライン(スマホまたはPCなどを使います)
実施日時は、ご支援を受けた後、速やかにメールで調整させていただきます。

②ファスティングサポートに必要な商品と資料がすべてセット!

③ファスティングサポート
メインとなるファスティング(断食)は5日間ですが、その前後の「準備食」と「回復食」の期間も含まれるため、トータルで7〜9日間のサポートとなります
期間中はLINEやチャットで安全面を大切にサポートします。

ご依頼有効期限:2027年4月30日まで

(備考)
ファスティング終了後、もし希望があれば、差額を支払う形で食欲コントロール講座3ヶ月などのサポート等へ移行することも可能です。

④サイン入り紙書籍を1冊お届けします。

⑤著書の巻末の「スペシャルサンクスページ」にあなたのお名前(ニックネーム)を掲載させていただきます。※ご支援の際、ご希望の「お名前またはニックネーム」の質問にお答えください。

【サインについて】
ご支援時に、書籍の表紙をめくったページに書く「あなたのお名前またはニックネーム」を「質問」にご回答をお願いします。

※出版予定は2026年5月の予定ですが、スポンサー様の広告ページ作成のため出版日が遅れる可能性があることをご了承ください。

※リターンの内容に疑問やご質問がある場合、ご支援前にインスタグラムのDMからお問い合わせください。

インスタグラムURL
https://www.instagram.com/rumin_fasting

支援者0人

お届け予定2026-05-31

148,000

残り3

るーみんの食欲コントロール講座(3ヶ月)

プロジェクトページでご紹介させていただいた「なつえりさん」が受講されたメニューです。

①事前カウンセリング(60分〜90分)
Zoomなどを利用したオンライン(スマホまたはPCなどを使います)
実施日時は、ご支援を受けた後、速やかにメールで調整させていただきます。

②食欲コントロール講座受講権利【自走する心と体へ】
・食欲のコントロールに必要な根本知識を学んでいただけます
・あなたの体質や習慣に配慮したオリジナルの献立をサポートします
・ファスティング実施時はそのサポートもおこないます
 期間中はLINEやチャットで安全面を大切にサポートします。

※ご依頼有効期限:2027年4月30日まで

③『食欲コントロールの教科書』付き!
るーみんがこれまで実践・習得してきた「考え方」と「知識」を込めた教科書もお届けします。

④サイン入りの紙書籍を1冊お届けします

⑤著書の巻末の「スペシャルサンクスページ」にあなたのお名前(ニックネーム)を掲載させていただきます。※ご支援の際、ご希望の「お名前またはニックネーム」の質問にお答えください。

【サインについて】
ご支援時に、書籍の表紙をめくったページに書く「あなたのお名前またはニックネーム」を「質問」にご回答をお願いします。

※出版予定は2026年5月の予定ですが、スポンサー様の広告ページ作成のため出版日が遅れる可能性があることをご了承ください。

※リターンの内容に疑問やご質問がある場合、ご支援前にインスタグラムのDMからお問い合わせください。

インスタグラムURL
https://www.instagram.com/rumin_fasting

支援者0人

お届け予定2026-05-31

50,000

残り1

書籍企業スポンサー(シルバー)

(以下、3つのリターンをお届けします)
①書籍内に4ページの広告ページを作り、想いや商品・サービスを宣伝します。
・宣伝する商品・サービスについては、メールにてお伺いします。

②貴社名(代表者のお名前)を書籍の巻末の【SPECIAL THANKSページ】に掲載します。ロゴとHPなどのQRコードも掲載します。
※ご支援の際、「掲載名」などの「ご質問」にお答えください

③紙書籍(サイン入り)を3冊お届けします

※「こんな内容は広告ページに掲載できるのかな?」という場合や、ご質問がある場合、ご支援前にのインスタグラムのDMからお問い合わせください。

インスタグラムURL
https://www.instagram.com/rumin_fasting

※ネットワーク販売または企業イメージが相違する場合等、お断りさせていただく場合があります。お断りさせていただた場合は「リターン価格」で返金対応させていただきます。

支援者0人

お届け予定2026-05-31

80,000

残り1

書籍企業スポンサー(ゴールド)

(以下、4つのリターンをお届けします)
①書籍内に4ページの広告ページを作り、想いや商品・サービスを宣伝します。
・宣伝する商品・サービスについては、メールにてお伺いします。

②貴社名(代表者のお名前)を書籍の巻末の【スペシャルサンクスページ】に掲載します。ロゴとHPなどのQRコードも掲載します。
※ご支援の際、「掲載名」などの「ご質問」にお答えください

③紙書籍(サイン入り)を8冊お届けします

④(ご希望の場合)あなたとzoomで対談動画を収録し、約15分の動画を制作。その動画をるーみんのSNS・YouTubeなどで配信させていただきます。支援した想いや、貴社の商品サービス・取り組みなどをお話しください!(※奈良・吉野での撮影の場合、対面での動画収録も可能です)

・対談動画収録の日程調整など詳細はメールでご連絡します。
・動画は、活動の限り配信し続けます。

※「こんな広告ページは掲載できるのかな?」という場合や、ご質問がある場合、ご支援前にインスタグラムのDMからお問い合わせください。

インスタグラムURL
https://www.instagram.com/rumin_fasting

※ネットワーク販売または企業イメージが相違する場合等、お断りさせていただく場合があります。お断りさせていただた場合は返金対応させていただきます。(以下、3つのリターンをお届けします)

支援者0人

お届け予定2026-05-31

120,000

残り1

書籍企業スポンサー(ダイヤモンド)

(以下、4つのリターンをお届けします)
①書籍内に4ページの広告ページを作り、想いや商品・サービスを宣伝します。
・宣伝する商品・サービスについては、メールにてお伺いします。

②貴社名(代表者のお名前)を書籍の巻末の【スペシャルサンクスページ】に掲載します。ロゴとHPなどのQRコードも掲載します。
※ご支援の際、「掲載名」などの「ご質問」にお答えください

③紙書籍(サイン入り)を12冊お届けします

④(ご希望の場合)あなたと対面で対談動画を収録し、約30分の動画を制作(または15分×2分)。その動画をるーみんのSNS・YouTubeなどで配信させていただきます。支援した想いや、貴社の商品サービス・取り組みなどをお話しください!
※大阪市から現地までの交通費は別途必要となります。

・対談動画収録の日程調整など詳細はメールでご連絡します。
・動画は、活動の限り配信し続けます。

※「こんな広告ページは掲載できるのかな?」という場合や、ご質問がある場合、ご支援前にインスタグラムのDMからお問い合わせください。

インスタグラムURL
https://www.instagram.com/rumin_fasting

※ネットワーク販売または企業イメージが相違する場合等、お断りさせていただく場合があります。お断りさせていただた場合は返金対応させていただきます。

支援者0人

お届け予定2026-05-31

15,000

残り1

るーみんのエステ・マッサージ

※レンタルサロン代込みの価格となります。

実施日時:ご支援いただいた後、メールにて速やかに調整させていただきます。
所要時間: 90分(全身)
対象者: 原則女性(※男性は友人・知り合い限定となります)

実施場所・交通費について: 施術用ベッドが必要なため、レンタルサロン等を手配して実施します。
大阪市内での実施: 交通費なし(リターン価格に含まれます)
大阪市外での実施(出張): 交通費は別途ご負担ください。出張対応も可能です。

ご依頼有効期限:2027年4月30日まで

支援者2人

お届け予定2026-05-31

10,000

残り3

るーみんとサシでお茶

実施日時:ご支援いただいた後、メールにて日程調整させていただきます。
実施場所: 原則、大阪市内の公のカフェやお店での実施となります。
所要時間:原則、2時間
交通費・飲食代:現地までの交通費は支援者の自己負担となります。
※飲食代については、各自で支払う形を想定しています。

ご依頼有効期限:2027年4月30日まで

支援者0人

お届け予定2026-05-31

30,000

残り3

1日レンタルるーみん

・あなたが企画するイベントへの登壇
・一緒にイベントを開催
・一緒にYouTubeを撮影
・一緒にどこかへ遊びに行く など

実施日時:ご支援いただいた後、メールにて日程調整させていただきます。
実施場所: 原則、大阪市内の公のカフェやお店での実施となります。
所要時間:原則、7時間
交通費・飲食代:現地までの交通費はご支援者様の負担となります。
※飲食代については、各自で支払う形を想定しています。

※「一緒にこんな企画や遊びをしたいけど、大丈夫かな?」と疑問や不安がある場合、事前にインスタグラムのDMなどでお問い合わせください。
https://www.instagram.com/rumin_fasting

ご依頼有効期限:2027年4月30日まで

支援者0人

お届け予定2026-05-31

10,000

残り3

るーみんをフレンチに連れていける権利

フレンチが大好きなるーみんと一緒に、フレンチレストランへ食事に行ける権利です。

フレンチを一緒に楽しみながら、「体と心の栄養になる食とは何か」といったテーマで直接お話をしたりできます。

実施日時:ご支援いただいた後、メールにて日程調整させていただきます。
実施場所: 原則、大阪の公のフレンチレストランでの実施となります。(その場合、交通費の負担は不要です)
所要時間:原則3時間
交通費・飲食代:飲食代については、ご支援者様のご負担となります。
大阪以外での実施の場合、交通費はご支援者様の負担となります。


※リターンの内容について疑問や不安がある場合、事前にインスタグラムのDMなどでお問い合わせください。
https://www.instagram.com/rumin_fasting

ご依頼有効期限:2027年4月30日まで

支援者0人

お届け予定2026-05-31

10,000

残り3

るーみんに小麦を食べさせる権利

普段は小麦を控えているるーみんに、あえて「小麦」を食べさせることができる権利です。

【実施方法】
(1)対面(近隣の方): 直接一緒に食べに行く、あるいはイベントやバーベキューなどで会った際に一緒に食べる。
(2)オンライン(遠方の方): オンラインでつなぎ、おしゃべりしながら一緒に食べる。

【実施概要】
実施日時:ご支援いただいた後、メールにて日程調整させていただきます。
所要時間:原則2時間
交通費・飲食代:飲食代については、ご支援者様のご負担となります。
大阪以外での実施の場合、交通費はご支援者様の負担となります。

※リターンの内容について疑問や不安がある場合、事前にインスタグラムのDMなどでお問い合わせください。
https://www.instagram.com/rumin_fasting

ご依頼有効期限:2027年4月30日まで

支援者0人

お届け予定2026-05-31

このプロジェクトを
応援するために、もう一つできること

For Goodは、
みんなでより良い社会を目指す
クラウドファンディングです。

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